ΥΛΙΚΑ:
- 2 πράσινα μήλα
- 1/3 ενός ανανά
- Λίγα φύλλα μέντας
Καθαρίστε και κόψτε σε κύβους τα φρούτα. Βάλτε τα, μαζί με την μέντα, στο blender, και χτυπήστε καλά, μέχρι να έχετε ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα. Καταναλώστε αμέσως.
Στην Υγεία σας!
Καταναλώστε το και δείτε την κοιλίτσα να εξαφανίζεται!
Οι υγιεινοί χυμοί και τα smoothies είναι η νέα μανία αφού, όχι μόνο είναι πεντανόστιμα, αλλά φτιάχνονται και από υγιεινά, φυσικά υλικά, που ωφελούν τον οργανισμό αλλά και την σιλουέτα μας. Σας δίνουμε λοιπόν την συνταγή για ένα γλυκό, πράσινο smoothie, με μήλα και ανανά που καταπολεμά το φούσκωμα, και εξαφανίζει το παραμικρό πρήξιμο στην κοιλιά μας, χάρη στις αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές ιδιότητες των συστατικών του.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΧΡΉΣΗ «GREEKLISH»
Ο διαχειριστής τού παρόντος ιστολογίου παρακαλεί τούς σεβαστούς αναγνώστες όπως σε τυχόν σχόλιά τους να χρησιμοποιούν την Ελληνική γραφή. Σχόλια που είναι γραμμένα σε "greeklish" θα διαγράφονται, όποιο και να είναι το περιεχόμενό τους.